Meditation

Privates Training

 Meditation online

 Du gehst über individuelle Gefühlsebnen und öffnest Dich, Dir selbst. 

Wir haben uns von Bhagwan Shree Rajneesh  (OSHO) und orientalischen Methoden inspirieren lassen und das Beste aus allem herausgeholt. Entdecke eine völlig andere Art los zulassen und sei dein eigener Beobachter, von innen und außen. 

 

freie Terminwahl

ca 30 bis 60 Minuten

über Meditation

Meditationstechniken werden als Hilfsmittel verstanden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das gegenwärtige Erleben im Vordergrund steht, frei von gewohntem Denken, vor allem von Bewertungen und von der subjektiven Bedeutung der Vergangenheit (Erinnerungen) und der Zukunft (Pläne, Ängste usw.).

Meditation heißt auch, das Leben zu bejahen und zu feiern.

Meditation bedeutet nicht, nichts zu denken, sondern jegliche Gedanken zu akzeptieren. Und genau das ist unser Schwerpunkt. Akzeptanz und Selbstliebe. 

Viele Meditationstechniken helfen, einen Bewusstseinszustand zu erreichen, in dem äußerst klares hellwaches Gewahrsein und tiefste Entspannung gleichzeitig möglich sind.

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